Masz wrażenie, że ludzie patrzą na Ciebie pobłażliwie? Oceniają Cię jako osobę niedojrzałą, niepewną siebie i ulegającą wpływom? Możliwe, że wysyłasz pewne komunikaty, werbalne i niewerbalne, które powodują, że właśnie tak jesteś odbierana. Jeśli się tym przejmujesz i nie wiesz, jak masz udowodnić światu, że mylnie Cię ocenia, czytaj dalej. Dziś powiemy sobie o tym, co zrobić, by inni traktowali Cię poważnie.
Dlaczego nie traktują Cię poważnie?
Czasami zupełnie nieświadomie zachowujemy się tak, że przebywające w naszym otoczeniu osoby nie chcą nas traktować zupełnie poważnie. Nie mają do nas zaufania lub nie chcą się z nami liczyć. Sprawdź, czy nie popełniasz, któregoś z błędów:
- Nie jesteś asertywna i wszyscy wiedzą, że nie odmówisz, nawet jeśli spełnienie prośby będzie Ci wybitnie nie na rękę.
- Nie masz własnego zdania. Na pytanie o opinię odpowiadasz „nie wiem” lub „nie znam się” i nie uczestniczysz aktywnie w rozmowie.
- Nie dotrzymujesz słowa i wiele razy zawiodłaś czyjeś zaufanie.
- Jesteś roztargniona, rozkojarzona, zapominalska, niepunktualna i często się mylisz.
- Często zmieniasz zdanie, ulegasz wpływom lub jesteś oportunistką.
- Masz niepewną mowę ciała: garbisz się, niepewnie chodzisz, nie patrzysz w oczy, za dużo gestykulujesz rękoma.
Co zrobić, by inni traktowali Cię poważnie?
Unikanie powyższych zachowań pomoże, ale nie rozwiąże całkowicie problemu. Trzeba też wiedzieć, czym je zastąpić:
- Odmawiając, nie tłumacz się za bardzo, proponuj alternatywy i nie okazuj poczucia winy.
- Włączaj się do dyskusji, a gdy czegoś nie wiesz, nie bój się do tego przyznać i zamiast wyrażać opinię, zadawaj pytania.
- Gdy rozmawiasz, słuchaj aktywnie i nie zbaczaj z tematu.
- Pokaż, że potrafisz być skupiona i że można na Tobie polegać.
- Podejmuj samodzielnie decyzje i proponuj swoje pomysły.
- Bierz odpowiedzialność za to, co robisz i mówisz, i nie zrzucaj jej na innych.
- Nie przejmuj się wszystkim i pokaż, że gdy trzeba, potrafisz być wyluzowana.
- Chodź wyprostowana, uśmiechaj się, a gdy jesteś zestresowana, staraj się mówić odrobinę wolniej niż zwykle.
